Conversaciones de Luz: Sabiduría para la vida cotidiana | Mentalidad | Creencias Limitantes | Conexión Personal | Propósito de Vida | Espiritualidad | Síndrome del Impostor | Relaciones Plenas | Relación Cuerpo-Mente

Desarrollando higiene mental para eliminar el sufrimiento innecesario.

"Arezky es un gran profesional del coaching y facilitador de The Work de Byron Katie. Confío en él para trabajar las creencias limitantes, los bloqueos internos y la conexión con uno mismo. Combina la parte científica (tiene un doctorado en Física Cuántica) y la Espiritualidad (desarrollada a partir de su práctica intensa del budismo zen). Tiene la capacidad de transmitir conceptos complejos de una manera muy clara y conectando siempre con lo más profundo de las personas" - María Mikhailova, Coach Estratégica. ... Descubre a través de entrevistas, anécdotas inspiradoras, estudios de casos y el análisis científico (basado en la física cuántica y la ciencia de la complejidad), cómo encontrar significado y plenitud al vivir en la azarosa vida moderna. Este podcast trata sobre cómo hacer elecciones alineadas con tu verdadero ser y crear tu vida a propósito. Arezky comparte su experiencia en las áreas de espiritualidad, relaciones personales y la relación cuerpo-mente, mientras expone por sí solo o conversa con invitados quienes aportan su propia perspectiva y sabiduría en estos temas. Únete a Arezky en este viaje del héroe para transformar tu vida un pensamiento a la vez. Entre los invitados se encuentran expertos en desarrollo personal como Saúl Pérez, Maite Gómez, María Mikhailova, Tania Fierro, Pedro Cortina, David G. Alcaraz, Ana Bizarro, Águeda Ribote, Avril Peña, Ana Escudero, Tania Eufracio, Natalia Fernández, Itzury Escobar, Pamela Díaz, Elena Djiggir, Beatriz Vindel, Gisela Hengl, Ana Costa, Dani DiMaggio y muchos otros. El podcast a su vez está inspirado en el trabajo de grandes referentes en el mundo del crecimiento personal: Brooke Castillo, Cheri Huber, Ora Nadrich, Enric Corbera, Leo Babauta, Arjuna Ardagh, Rupert Spira, Sergi Torres, Raimon Samsó, etc. ... Arezky tiene un grado de doctor en Física Teórica, más de 30 publicaciones en revistas científicas internacionales y 22 años de experiencia como profesor investigador en varias universidades del mundo. Ha vivido en 5 países: Cuba, México, España, Italia y Francia. Practica la meditación y el budismo zen desde el 2006. Se ha formado como coach ontológico y facilitador en The Work, de Byron Katie. Actualmente ejerce como coach de mentalidad ayudando a aquellas personas que quieren transformar su vida y eliminar el sufrimiento innecesario. Ha desarrollado su propio sistema de coaching y lo denomina "Agricultura Del Ser"

En este episodio converso con mi amiga y empresaria Ana Bizarro sobre la Espiritualidad y los Negocios.


Ya sea que estés pensando comenzar un negocio o proyecto como emprendedor, lo hayas comenzado o tengas ya años de experiencia, el tema de la espiritualidad y los negocios debería ser un tema a revisar. Las reglas del juego van cambiando y la visión que la espiritualidad te aporta puede cambiar la forma en que construyes y manejas tu negocio desde un lugar de separación y miedo a uno de abundancia y paz.


Y hablando sobre los temas de la espiritualidad, asegúrate de inscribirte a la lista del GhIM (Tu Gimnasio para cultivar tu Higiene Mental), donde podrás profundizar y practicar estos temas en tu vida diaria. Ve a https://conversacionesdeluz.tips/6 para unirte.


Gracias por escuchar el podcast ‘Conversaciones De Luz’.

¿Has disfrutado de este episodio? Si así fue, te invito a compartirlo, suscribirte, y dejarme una breve reseña en iTunes. Nos vemos en el siguiente episodio.


Recuerda que igual puedes seguirme en Facebook, Twitter e Instagram.


negocios espiritualidad


En este episodio conversamos con Pamela Díaz sobre por qué tu vida depende de tu mente. Puedes encontrar más información de este capítulo aquí: http://arezkyhernandez.com/5/

mentalidad coaching autoayuda higiene mental


En este episodio conversamos con Margarita Castillo sobre el método BARE para bajar de peso mientras te diviertes. Puedes encontrar más información de este capítulo aquí: http://arezkyhernandez.com/4/

bajar de peso higiene mental método BARE indagación autoindagación coaching


Entrevista que me hace la Coach Beatriz Vindel. Conversamos sobre qué es la Autoestima y cómo construir y mantener una sana Autoestima. Puedes encontrar más información de este capítulo aquí: http://arezkyhernandez.com/cdl-autoestima-beatriz-vindel/

autoestima coaching indagación creencias autoayuda


Entrevista que me hace la Coach Estratégica María Mikhailova. Conversamos sobre cómo la herramienta 'El Trabajo' de Byron Katie permite encontrar, trabajar y transformar pensamientos y creencias limitantes. Puedes encontrar más información de este capítulo aquí: http://arezkyhernandez.com/cdl4-cambio-de-creencias-con-masha/

indagación coaching the work el trabajo Byron Katie creencias